debiuty 2014

http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2014/debiuty-kulturystyczne-2014/galeria,38,bikini-fitness-do-166cm-eliminacje.html szukajcie pani w "pasiaku"

http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2014/debiuty-kulturystyczne-2014/galeria,43,meska-sylwetka-powyzej-177cm-runda-2.html pan w turkusowych gaciach <3

o jest: http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2014/debiuty-kulturystyczne-2014/galeria,39,bikini-fitness-powyzej-166cm-eliminacje.html

http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2014/debiuty-kulturystyczne-2014/page,2.html

http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2014/debiuty-kulturystyczne-2014/galeria,57,kulturystyka-mezczyzn-powyzej-90kg-runda-2.html Gdzie jest sesja w stroju strażaka ja się pytam }:-( :-D

[...] jak jeszcze rok to do kwietnia 2013 dalej masa, wycinka na lato 2013 - a jak będzie git to wycinka do połowy marca 2013 i forma na dwa tyg. przed debiutami 2013 . -Jak nie będzie git to masa do stycznia 2014, wycinka do marca i Pod koniec marca 2014 debiuty już naprawdę dobrze przygotwany będę do startu Dzięki za odp. i z góry sory za spam

Poniżej link do wywiadu jaki przeprowadził, ze mną Radek Słodkiewicz po zawodach: http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/rok-2014/debiuty-kulturystyczne-2014/video,59,wywiad-krzysztof-piekarz.html

[...] jezeli tak to przeciez jest to mnostwo czasu a z tego co widac po ostatnich zdjeciach ktore dodalas tak dlugie redukowanie nie jest Ci na pewno potrzebne. Sama sie na debiuty wycielam za bardzo wiec po sobie wiem iz nie jest to najlepsza droga. Moze warto to przemyslec ze swoim trenerem. Oczywiscie bede zagladac i zycze wytrwalosci w [...]

a żebyście sie nie zdziwili jak debiuty będą w 2015 roku bedą baaaardzo wcześnie :D:D:D:D Zmieniony przez - Muczakos94 w dniu 2014-12-02 20:43:48

a żebyście sie nie zdziwili jak debiuty będą w 2015 roku bedą baaaardzo wcześnie :D:D:D:D Zmieniony przez - Muczakos94 w dniu 2014-12-02 20:43:48 Dokładnie! Tak samo myślę ;-)

No dokładnie.. Gdyby to było takie proste to każda by sobie mogła w styczniu powiedzieć "a idę na debiuty, dopiero zaczęłam trenować, ale zdarze".. Jeśli tak by to wyglądało to tych dziewczyn na zawodach z całej Polski byłoby mnóstwo. Zmieniony przez - Anka_ w dniu 2014-12-03 21:45:58

[...] pierwszy szok ze mnie już zszedł, faktycznie już sporo rzeczy mam ogarniętych i mogę się skupić na doskonaleniu siebie :-) Święta i Sylwestra przeżyję, w końcu są co roku, a debiuty tylko raz w życiu :-) Dzisiejsza MISKA 1. Śniadanie jak zawsze :-) 2. 100g wołowiny w spagetti + 50g makaronu pełnoziarnistego + pomidory w spagetti 3. 100g [...]

fifi - słyszałem głosy że mają być tez debiuty na jesień więc jedziesz z masą i spotykamy się na scenie :-)) - wiosna to dla mnie za szybko, ale jesień 2015 będzie nasza :-)) haha, masti - pisząc wczoraj nawet przez myśl mi przemknęło, że mimo iż mieszkamy blisko siebie to pierwszy wspólny trening pewnie wypadnie gdzieś na gościnnych występach [...]

http://musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2014/debiuty-kulturystyczne-2014/galeria,17,dekoracje-blok-1,page,4.html

http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/rok-2014/debiuty-kulturystyczne-2014/video,7,fitness-mezczyzn-runda-2.html no prosze was %-)

http://r246-3.iq.pl/galeria-zdjec/galeria-2014/debiuty-kulturystyczne-2014/galeria,35,kulturystyka-mezczyzn-do-90kg-runda-1.html

http://musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2014/debiuty-kulturystyczne-2014/galeria,36,kulturystyka-mezczyzn-powyzej-90kg-runda-1,page,2.html qrwa masz 124 luki, tak ciezko wyszukac ?

[...] jezeli tak to przeciez jest to mnostwo czasu a z tego co widac po ostatnich zdjeciach ktore dodalas tak dlugie redukowanie nie jest Ci na pewno potrzebne. Sama sie na debiuty wycielam za bardzo wiec po sobie wiem iz nie jest to najlepsza droga. Moze warto to przemyslec ze swoim trenerem. Oczywiscie bede zagladac i zycze wytrwalosci w [...]

Ja na debiuty szykowałem się dokładnie 12 tygodni i z wagi około 103 kilo zszedłem na 78. Nie wiem jak bardzo trzeba by być grubym, żeby 12 tygodnie nie starczyło. Seba to wyobraź sobie, że masz przez te 12 tygodni zrobić masę I redukcję. Myślę, że mogłoby jednak trochę tego czasu zabraknąć w takiej sytuacji. Ania, witam w klubie - mam takie [...]

Praca, praca i jeszcze raz praca.. A jeszcze teraz dostałam informacje, że jak podejrzewałam debiuty będą wcześniej, ale nie wiedziałam, że aż tak! Ostatni weekend lutego i to w Gdańsku! :-( Aaaaaaa :-o Niżej mała fotorelacja z dnia dzisiejszego.. :-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f19430e70b214d00a9e06f12c8f4b6ed.JPG [...]